Effecten

Beter en dieper slapen, van essentieel belang voor herstel van lichaam en geest, en meer energie.
Meer innerlijke rust, meer ontspannen, ervaart minder stress
Beter loslaten, meer relativeren. Minder zorgen en angsten.
Beter concentreren, helderder in het hoofd, geheugen verbetert.
Meer overzicht. Beter hoofd- en bijzaken van elkaar onderscheiden.
Loslaten belemmerende overtuigingen.
Productiviteit en effectiviteit neemt toe.
Positiever denken en meer zelfvertrouwen.
Meer daadkracht en zelfverzekerdheid.
Creativiteit neemt toe.
Denken in oplossingen.
Effectiever communiceren.
Terugvinden van  passie.
Balans in werk en privé